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Qué se puede hacer y qué no en las caminatas saludables que comienzan el martes en San Juan

Desde el tiempo a la distancia que hay que mantener.

POR REDACCIÓN

18 de mayo de 2020

Este martes se inician las caminatas saludables en la Ciudad de San Juan (llamadas en otros lados como salidas recreativas) y hay varias cosas a tener en cuenta.

Según las autoridades, todo será monitoreado por personal debidamente identificado "haciendo del buen hábito de caminar, la primera actividad deportiva permitida en San Juan en esta etapa de cuarentena por la pandemia" de coronavirus.

Una forma de caminar

Solo se permite caminar en el sentido de las agujas del reloj.

En dónde

Plazas o lugares que no estén a más de 500 metros de tu domicilio.

Días y horarios

Solo se podrá salir martes, jueves y sábados.

* Adultos mayores de 60 años y grupos de riesgo: de 10:30 a 12. 

* El resto de los rangos etarios: de 12 a 15. 

* Niños y adolescentes: en esos horarios pero acompañados de un mayor que demuestre su parentesco. 

Las mascotas

Se pueden caminar y pasearlas con correa.

Tapabocas

El uso de tapabocas o barbijo es obligatorio de 5 años en adelante.

Cuánto tiempo

Se puede permanecer como máximo una hora.

La distancia

Se debe mantener 2 metros de distancia de cada lado y no frenarse a dialogar con nadie. Además se recomienda más de 10 metros hacia adelante y hacia atrás.

Pausa

Ante una pausa de descanso, no puede frenarse más de 5 minutos. Se debe llevar una botella individual y alcohol en gel.

Qué no se puede hacer

Las autoridades se encargaron de mencionar varias cosas que no estarán permitidas.

* No se puede acampar ni permanecer en bancos;

* piden no utilizar patines, bicicletas ni correr;

* no realizar reuniones sociales, ni utilizar los juegos ni aparatos para hacer gimnasia;

* está prohibido el uso de los bebederos;

* no se pueden utilizar los espacios verdes; 

* está prohibida la venta ambulante.  

Para cuándo más deportes

Salud Pública estimó que "próximamente" se autorizarán actividades como ciclismo, running, mountain bike y trekking.

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