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Adultos mayores podrán realizar natación gratuita

Las personas mayores de 60 de años de edad podrán realizar la actividad deportiva que les traerá grandes beneficios y a la vez tiene pocos riesgos.

POR REDACCIÓN

26 de marzo de 2019

La natación en adultos mayores es una actividad que les traerá grandes beneficios a esa edad y a la vez tiene pocos riesgos por lo que es ideal. En el departamento de Rivadavia las personas mayores de 60 años podrán hacer esto de forma gratuita.

Los interesados en realizar el deporte deberán comunicarse con el profesor Guido Riveros, al 2645616367 quien brindará turnos los días lunes a las 11 horas. La cita es en la pileta Piscis que se encuentra en calle Mariano Moreno.

La natación es uno de los ejercicios físicos más recomendados para los mayores de 50 ya que con esta práctica se tonifica la musculatura sin dañar las articulaciones, aumenta la flexibilidad, se alivian dolores e inflamaciones, mejora la salud de los huesos. Además, es aconsejable en caso de lesiones de espalda y cervicales, ligamentos, articulaciones y tendones.

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