Por las altas temperaturas, tres departamentos de San Juan están en alerta naranja

El calor no da tregua y durante el primer día del fin de semana extra largo, la provincia se dividió entre alertas de dos colores. Amarilla y naranja. Cada una de ellas están relacionadas con la temperatura y como afectan a la salud de las personas. El SMN anunció para los departamentos de Calingasta, Iglesia y Jáchal la presencia de alerta naranja.

Durante la siesta sanjuanina el termómetro alcanzó los 40 °C ubicando a casi la totalidad de la provincia bajo alerta amarilla. Según el SMN, este nivel de alerta, representa un efecto de leve a moderado en la salud. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

En el día de la Virgen de la Inmaculada Concepción, el mapa de la provincia quedó dividido y según el organismo nacional, los departamentos de Calingasta, Iglesia y Jáchal, entraron en el rango de alerta naranja, la cual tiene un efecto moderado a alto en la salud de las personas y puede ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

En el caso de los niños es aconsejable:

• Que tomen mucha agua.
• En el caso de los bebes lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.
• Trasladarlos a un lugar ventilado.
• Ducharlos o mojarlos en todo el cuerpo con agua fresca
• Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar
• Y si hace mucho calor y deben salir se les debe proteger con ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.
• Evitar la exposición al sol a menores de un año.
• Si van a estar al sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.
• Evitar la exposición al sol desde las 10 hasta las 16 ó 17.

En los adultos tratar de que permanezcan en lugares frescos, que consuman más frutas, verduras, controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed y evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed. Aunque tanto el niño como el adulto no pidan agua, hay que ofrecerles constantemente.

Síntomas del agotamiento por calor

• Sudoración excesiva.
• En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina).
• Piel pálida y fresca.
• Sensación de calor sofocante.
• Sed intensa y sequedad en la boca.
• Calambres musculares.
• Agotamiento, cansancio y debilidad.
• Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos.
• Dolores de cabeza.
• Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños.
• Mareos o desmayo.
• Si los síntomas continúan, consultar en un centro de salud.