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Una rutina breve de 5 ejercicios de Pilates diseñada para quienes pasan muchas horas sentados ayuda a fortalecer la musculatura profunda que sostiene la columna, mejorar la postura y reducir las molestias desde casa.
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Una rutina breve de 5 ejercicios de Pilates diseñada para quienes pasan muchas horas sentados ayuda a fortalecer la musculatura profunda que sostiene la columna, mejorar la postura y reducir las molestias desde casa.
La Municipalidad de Pocito realizará una jornada para concientizar sobre cáncer de mama en el mes de la lucha contra esta enfermedad. Habrá charlas y clases de pilates.
