Cinco ejercicios de Pilates para combatir el dolor de espalda al estar sentadoCinco ejercicios de Pilates para combatir el dolor de espalda al estar sentado
Una rutina breve de 5 ejercicios de Pilates diseñada para quienes pasan muchas horas sentados ayuda a fortalecer la musculatura profunda que sostiene la columna, mejorar la postura y reducir las molestias desde casa.
La Municipalidad de Pocito realizará una jornada para concientizar sobre cáncer de mama en el mes de la lucha contra esta enfermedad. Habrá charlas y clases de pilates.