Diversas investigaciones revelan que escuchar el canto de las aves disminuye la ansiedad, el malestar y aumenta los estados de ánimo positivos, incluso más que otros sonidos naturales.

Investigaciones recientes destacan que consumir kiwi puede elevar el estado de ánimo y reducir la ansiedad gracias a sus nutrientes esenciales, con efectos visibles desde los cuatro días.

Experta alerta sobre la creciente crisis de salud emocional en empresas. La represión de sentimientos impacta directamente en la productividad, el liderazgo y los resultados organizacionales.