Arrancaron las Colonias de Verano 2026 que alcanzan a unas 25.000 personas. Uno de los ejes principales fue la alimentación especialmente diseñada por equipos nutricionales.

Una doctora de familia visitó el programa Yo Te Invito y habló sobre cómo iniciar hábitos saludables sin riesgos, enfocándose en la actividad física y la alimentación equilibrada como pilares de bienestar a largo plazo.

Descubre cómo las semillas de lino, ricas en omega-3, magnesio y fibra, pueden mejorar tu salud, reducir el colesterol y ayudarte a perder peso.

Los consejos de una profesional en nutrición para no dejar de lado la buena alimentación.