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Hasta el 30% de los cuadros de espalda baja se originan en la pelvis y ya existen cirugías para solucionarlos de raíz.
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Hasta el 30% de los cuadros de espalda baja se originan en la pelvis y ya existen cirugías para solucionarlos de raíz.
El remo sentado con banda de resistencia es una rutina sencilla y accesible que trabaja la musculatura dorsal, promueve una mejor postura y ayuda a prevenir dolores lumbares en mujeres de más de 55 años.
