La vigorexia o dismorfia muscular avanza entre adolescentes, impulsada por redes sociales e ideales estéticos. Los expertos advierten sobre síntomas clave, ejercicio excesivo, dieta rígida, uso de esteroides, y piden alerta a padres y educadores para prevenir consecuencias físicas y emocionales.

Investigaciones recientes destacan la importancia del ejercicio físico en la prevención y control de la diabetes, posicionándolo al nivel de la dieta en eficacia.

El profe de Move San Juan compartió una rutina express de glúteos ideal para hacer en casa o en el gimnasio. Solo necesitás una pesa rusa de cuatro kilos.

Conoce los beneficios del ejercicio para tu cuerpo y mente es clave para llevar una vida saludable. Aquí te contamos cómo moverte puede mejorar tu bienestar. 

Tras la muerte de una mujer de 47 años en un gimnasio en Rivadavia, la profesional en deportología Ana Valverde, recomendó qué chequeos son los recomendados previos a asistir a un gimnasio.

El Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer un nuevo pronostico del tiempo.