Tomar vinagre de manzana diluido en agua puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, mejorar la digestión y aumentar la saciedad, según estudios recientes.

Descubre qué fruta puede mejorar la salud intestinal y digestiva.

Descubre cómo el agua de chía mejora el sueño, la digestión y más.