Psicólogos sostienen que teñirse el pelo con frecuencia no es solo moda.

Cada vez más personas eligen celebrar fin de año con amigos y no en familia. La psicología explica cómo esta decisión refleja autonomía, bienestar emocional y cambios en los vínculos afectivos.

La búsqueda constante de orden no siempre es un simple rasgo de personalidad: especialistas explican que puede funcionar como un regulador emocional frente a la ansiedad, la autoexigencia o situaciones de vida caóticas.

La psicóloga española Silvia Severino descubrió un patrón de tres conductas progresivas que identificarían el proceso de desapego previo a una ruptura de pareja.

Conocer y aplicar técnicas efectivas puede ayudar a gestionar estas emociones complejas que afectan el bienestar diario y evitar que dominen nuestra vida.

Un estudio sostiene que este simple gesto genera beneficios emocionales y físicos, además de reflejar rasgos de personalidad en quienes lo realizan.

Un profesional local reflexionó sobre el uso creciente de la IA en salud emocional y advirtió sobre la necesidad de regular su uso.

Qué significa que no puedas moverte dentro de un sueño, una pesadilla frecuente entre las personas. Esto dice la ciencia sobre esas parálisis de sueño.

Se trata de un taller gratuito de Capital para promover el bienestar integral de las personas mayores.