San Juan inició una gran encuesta e indicó quienes son los encuestadoresSan Juan inició una gran encuesta e indicó quienes son los encuestadores

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CALIDAD DE VIDA
Rutina de fuerza para mayores de 40 años

La entrenadora Caroline Idiens propone una rutina accesible y eficaz para fortalecer el cuerpo desde casa, destacando la importancia del entrenamiento de fuerza para conservar movilidad y prevenir enfermedades.