Fortalecer los músculos respiratorios puede favorecer el rendimiento físico y la movilidad, aunque la evidencia sobre algunos beneficios aún es limitada.
Investigadores alemanes identificaron un mecanismo clave que elimina las proteínas dañadas tras el esfuerzo físico. El hallazgo podría mejorar tratamientos médicos y el rendimiento deportivo.
Las fuertes tormentas eléctricas que afectaron Nueva Jersey obligaron a cancelar la práctica al aire libre. El plantel de Luis de la Fuente solo realizó una activación bajo techo.
El entrenador repartió pecheras a 13 jugadores durante los minutos abiertos a la prensa y dejó abiertas las especulaciones sobre el once que enfrentará a España.
La joven figura española y Pedro Porro volvieron a entrenarse a la par del grupo tras haber realizado tareas diferenciadas por precaución. Ambos estarán disponibles para la final del domingo.