Más de 50 equipos fueron distribuidos en los centros sanitarios para brindar una mejor calidad de atención a la comunidad.

Incorporar subir escaleras a diario es una forma accesible y potente de mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso y fortalecer músculos, según múltiples estudios recientes.

Un alimento natural rico en antioxidantes y compuestos bioactivos sería capaz de reducir el colesterol LDL, proteger las arterias y aportar beneficios cardíacos integrales. La clave: incluirlo con regularidad dentro de una alimentación saludable.

La actividad física regular puede ser una poderosa aliada para combatir la inflamación crónica: desde caminar 20 minutos hasta saltar en mini-trampolín o practicar yoga, estas seis modalidades ayudan a regular el sistema inmunitario y protegerte ante múltiples enfermedades.

El Ministerio de Salud eliminó los aranceles de habilitación y matrícula para profesionales y establecimientos médicos. La medida busca reducir barreras económicas y mejorar el acceso a la atención primaria.

Un estudio determinó que una dieta rica en frutos rojos, ajo, té verde y cúrcuma puede disminuir la edad biológica en más de dos años, sin intervenciones costosas ni cambios drásticos.

El excampeón de MMA y exestrella de UFC, Ben Askren, atraviesa un complicado estado de salud tras ser hospitalizado por una neumonía severa.

Un informe de Healthline advierte que situaciones comunes como el consumo excesivo de café, el estrés o ciertos medicamentos pueden provocar aumentos inesperados en los niveles de colesterol, afectando la salud cardiovascular.

Expertos en salud recomiendan que las personas mayores de 60 años duerman entre 7 y 8 horas por noche para mantener su bienestar físico y mental.