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La psicóloga Ana Laura Sánchez explica cómo reconocer el agotamiento mental, sus causas y qué hacer para prevenir el burnout.
La psicóloga infantil Mariela Serra Mestre explicó cómo ayudar a los niños a gestionar la frustración y por qué los berrinches son parte del desarrollo.
La psicóloga Natalia Arévalo explicó en Salud & Bienestar qué son los ataques de pánico, cómo reconocerlos y cuándo consultar.
La psicóloga formada en Crianza y maternidad, Guadalupe Alcaide, explicó cómo acompañar a los niños en la adaptación escolar y cuidar su salud mental.
La formación estuvo a cargo de la master coach Eliana Lepez.
En una entrevista íntima, el futbolista repasó su recorrido personal y profesional y destacó la importancia de la preparación psicológica en su carrera.
El llamado “Blue Monday”, señalado cada año como el día más triste, no tiene respaldo científico. Especialistas advierten que no existe evidencia de que una fecha específica determine el estado emocional de las personas.
La psicóloga Mariela Serra explica los síntomas, la importancia del entorno y la necesidad de acudir a profesionales de salud mental.
Expertos explican que el desagrado por estas fechas puede estar ligado a experiencias familiares, recuerdos dolorosos o expectativas sociales que generan estrés y tristeza.
