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¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando me desvelo?
El dormir pocas horas provoca varios problemas en las personas. Falta de memoria, estrés o aumento de peso.
POR REDACCIÓN
Luego de un día intenso en el que el trabajo y las responsabilidades hacen que el cuerpo termine agotado, lo único que importa es dormir, pero a veces cuesta conciliar el sueño y la persona empieza a desvelarse. Algo que termina siendo un problema para el día siguiente, ya que toda la jornada se está cansando.
Muchos argentinos sufren de estos trastornos del sueño. A los problemas de desvelarse, se le suma que algunas personas deciden ver series antes de acostarse, lo que hace que se duerma pocas horas y al otro día se inicie con sueño.
Uno de los síntomas que genera una desvelada es que la persona tiene un mayor estrés durante el día a lo que está acostumbrado. También, a los ciudadanos les cuesta más concentrarse en las actividades que están realizando, por lo que influye en la memoria y no puedes retener ciertas informaciones.
Por otro lado el desvelarse puede influir gravemente en el peso de la persona, ya que el sueño da mucho hambre y esto hace que los desvelados suban de peso más rápido.