Cultura y Espectáculos > Insólito
Wanda Nara confesó su trastorno de parasomnia: come mientras duerme
La conductora reveló que padece una parasomnia que la impulsa a comer snacks de madrugada sin tener conciencia de ello.
POR REDACCIÓN
Durante una emisión de MasterChef Celebrity, la conductora Wanda Nara sorprendió al relatar una faceta desconocida de su vida privada vinculada a sus hábitos nocturnos. La empresaria explicó que padece de parasomnia, un trastorno que la lleva a levantarse de noche para alimentarse sin darse cuenta, un comportamiento que ocurre durante la fase delta del sueño.
Al ser consultada sobre esta particularidad, la animadora admitió: “Como sonámbula”. En la misma línea, reafirmó su condición con naturalidad: “Soy muy sonámbula”.
Sobre la organización de sus alimentos y las situaciones que vive en su hogar, detalló: “Un postre que me llevo de acá en una pausa, por ejemplo, le pongo un cartel de 'no tocar'. A la noche me comen todo y yo capaz me levanto dormida y digo: ‘Tomo mi pedacito de torta, ahora es el momento, se durmieron todos, lo voy a comer’. Abro y no está”.
Ante la pregunta de Damián Betular sobre si estos episodios eran conscientes, Nara fue tajante: “No, como sonámbula. No me doy cuenta, te lo juro”. Incluso reveló que debe recurrir a la tecnología para confirmar sus acciones: “Capaz estoy tan dormida que al otro día me pregunto y digo: ‘No me lo comí’. Después busco las cámaras de mi casa y me veo a mí comiendo”.
En cuanto a sus preferencias al despertar, señaló: “Tengo siempre algún paquete de papas fritas”. Además, sobre el lugar donde intenta resguardar sus dulces, confesó: “La guardo en el horno”.
De acuerdo con las fuentes, este trastorno es una vía común final de múltiples orígenes, como la apnea del sueño o antecedentes familiares. El especialista Carlos Schenck indica que el 70% de quienes lo padecen son mujeres, y el consumo suele centrarse en alimentos ultraprocesados, lo que eleva riesgos de salud como la diabetes e hipertensión. El tratamiento es complejo, ya que solo dos tercios de los pacientes logran mejoría.