Ingresá con Facebook
Ingresá con Google
El doctor Paul Kelley asegura que los horarios actuales afectan la salud y el rendimiento de alumnos y trabajadores.
Ingresá su correo de Email para recuperar contraseña
Ingresá su DNI por unica vez.
¿Querés recibir notificaciones de alertas?
El doctor Paul Kelley asegura que los horarios actuales afectan la salud y el rendimiento de alumnos y trabajadores.
Especialistas destacan que la actividad física puede contribuir a reducir síntomas de la depresión y mejorar el bienestar general, pero enfatizan que no debe reemplazar la terapia ni los tratamientos médicos.
El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha para visibilizar este trastorno que afecta a millones.
Un estudio internacional identifica cuatro factores clave que permiten anticipar casi todos los eventos cardiovasculares.
Tras semanas de excesos, la nutricionista Mariana García Sirerol explicó cómo desintoxicarse, bajar los “kilitos de más” y equilibrar la dieta sin afectar el bolsillo, priorizando alimentos reales, frescos y de estación.
Enero invita a conectar con el cuerpo mediante ajustes simples como hidratación, descanso y movimiento sin presiones.
La compañía de talento global Randstad elaboró un informe en la que detalla recomendaciones para maximizar los beneficios del verano con hábitos positivos para romper con la dependencia digital.
El nuevo modelo nutricional busca combatir enfermedades crónicas priorizando proteínas, grasas naturales y vegetales.
Un nutricionista explica cuáles son los 10 alimentos que ayudan a reducir el agotamiento físico y mental, aportan energía sostenida y favorecen un mejor estado de ánimo.
Un conjunto de ocho ejercicios simples y efectivos puede contribuir a reducir la papada, fortalecer los músculos del cuello y mejorar la definición del contorno facial.
Con las altas temperaturas, mantener la actividad física requiere ajustes estratégicos.
Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ubica al berro como la verdura más saludable del mundo.
El reconocido especialista advirtió sobre la circulación de esta cepa, que ya generó presión en hospitales de otros países.
La ociofobia es un miedo irracional a la inactividad que puede intensificarse durante las vacaciones. Psicólogos explican sus rasgos, causas habituales y estrategias para afrontarla y disfrutar del descanso.
¿Cómo prevenir y cuidarte en las fiestas? Una guía oficial sobre salud sexual, anticoncepción y consentimiento para el Año Nuevo.
Con temperaturas que superan los 40℃ en Argentina, especialistas alertan sobre el riesgo térmico en mascotas y recomiendan medidas urgentes para prevenir daños graves.
Cada vez más personas optan por recibir el Año Nuevo en soledad, una decisión que refleja autoconocimiento y bienestar, y que desafía la idea de que la compañía es indispensable para celebrar.
Estudios recientes revelan que el consumo excesivo de azúcar añadido puede aumentar el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares, superando incluso el impacto de la sal en la dieta diaria.
Un estudio de la Universidad de Córdoba destaca el alto valor nutricional y nutracéutico de la bellota, con grasas saludables, proteínas y compuestos antioxidantes, posicionándola como una opción sostenible y apta para celíacos.
Especialistas recomiendan priorizar hábitos simples y sostenibles para mejorar el bienestar, evitando rutinas extremas y productos caros que no aportan beneficios reales.
La Sociedad Argentina de Pediatría alerta sobre riesgos graves, como dejar niños en autos cerrados, y brinda recomendaciones para prevenir golpes de calor y deshidratación.
El Ministerio de Salud de la Nación anunció un cambio en el esquema de inmunización para reforzar la protección contra el sarampión, la rubéola y las paperas.
Una creencia popular sostiene que el mate puede deshidratar, pero estudios científicos y expertos analizan su verdadero impacto en el organismo.
